問答題瑜伽運動的功能是什么?
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1.問答題瑜伽主要分哪幾大類?
2.多項選擇題哪些人士不宜練習高溫瑜伽?()
A、心臟病患者、糖尿病患者、高血壓病患者
B、感冒者、癲癇病患者
C、癲癇病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者
D、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、感冒者
3.多項選擇題瑜伽拜日式分為()
A、祈禱式、展臂式、前屈式
B、騎馬式、斜板式、八體投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式騎馬式重復,前屈式重復,展臂式重復,祈禱式重復
4.多項選擇題下列不屬于瑜伽戰(zhàn)士第三式的作用的是()
A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.提高身體的平衡能力
D.提高注意力
5.多項選擇題瑜伽站立頭觸膝式的功效()
A、擴大肺活量
B、提高注意力,耐心,決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉,有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱
最新試題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是()。
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橋式屬于哪一類體式?()
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背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
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后彎的力點主要放在哪兩個點?()
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“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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