心中的達(dá)摩指的是（）。

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）