下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

籃球教學的示范一般包括（）

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

在專項速度素質的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。