單項選擇題造成肥胖的原因有()
A.吃的多
B.運動少
C.疾病引起
D.以上皆是
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1.單項選擇題脂肪不容易積存的部位有()
A.頸部
B.腹部
C.臀部
D.四肢
2.單項選擇題每人每天的食鹽攝入量不宜超過多少(包括醬油、醬菜、醬的含鹽量)?()
A.2克
B.5克
C.6克
D.10克
3.單項選擇題奶類的營養(yǎng)成分齊全、組成比例適宜,是膳食()的極好來源。
A.鈣質
B.鐵質
C.硒元素
D.鋅元素
4.單項選擇題保健食品不以治療疾病為目的、不能代替()
A.膳食
B.藥品
C.飲料
D.水果
5.單項選擇題合理膳食指能提供全面、營養(yǎng)的膳食()
A.大量
B.豐富
C.均衡
D.微量
6.單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:成年人每天應吃魚蝦類()
A.10-20克
B.20-30克
C.30-40克
D.50-100克
7.單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:成年人每天應攝入蛋類()
A.10-20克
B.15-30克
C.25-50克
D.50克以上
8.單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:成年人每天應攝入油脂()
A.20克
B.25--30克
C.30克
D.50克
9.單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:每人每天應飲用牛奶()
A.100克
B.200克
C.300克
D.500克
10.單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:成年人每天應攝入谷類食物()
A.250克以內
B.250~400克
C.400克~500克
D.500克以上
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