單項選擇題長期堅持體育鍛煉的人,骨密質可增厚()毫米。
A.0.5-1.0
B.1.5-8
C.8-12.5
D.12-20
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1.單項選擇題目前我國高校中,體育課的主要形式有普通體育課、選項體育課、()和保健體育課。
A.體育俱樂部
B.選修體育課
C.專項體育課
D.網(wǎng)絡體育課
2.單項選擇題武術“內外合一,形神兼?zhèn)洹钡奶攸c主要通過()體現(xiàn)。
A.套路運動
B.搏斗運動
C.武術功法和技法
D.硬氣功
3.單項選擇題人體在體育鍛煉過程中,無論是運動器官還是內臟器官都有一個適應過程,這個過程是通過()的調節(jié),才使機體從不適應到逐步適應。
A.周圍神經(jīng)系統(tǒng)
B.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
C.植物性神經(jīng)
D.迷走性神經(jīng)
4.單項選擇題運動中腹痛一般可采用減速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法處理,疼痛常 可減輕或消失,如果疼痛仍不減輕或消失,甚至加重,就應該停止運動。
A.慢走
B.快走
C.彎腰跑
D.停下來
5.單項選擇題運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是()。
A.小腿腓腸肌
B.肱二頭肌
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“健康”一詞的解讀,更精準的是()。
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式?()
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