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填空題瑜伽師認為通過（）可以讓生命之氣在整個經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中暢通無阻，以保證人體的健康。

1.填空題當今瑜伽風(fēng)靡于世界，但最早它是在（）國家傳播流行的。

2.填空題練習(xí)瑜伽時，由于其講究緩細而深長的呼吸，這會使我們血液中的氧氣含量增加，因此（）不會堆積肌肉中。

3.填空題瑜伽練習(xí)中，一般用（）進行呼吸，除非有特殊的指示。

4.填空題瑜伽的精髓是（）。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達到身心合一的境界。

5.填空題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yoga”的音譯，是古印度六大（）派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。