以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應該如何進行（）

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）