上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球教學的示范一般包括（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

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