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高級(jí)中學(xué)體育與健康問(wèn)答題每日一練(2019.04.23)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述女子月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求。

參考答案：（1）經(jīng)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱的刺激，特別是下腹部。
（2）適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，逐漸養(yǎng)成經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的...

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2.問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素？

參考答案：

（1）身體形態(tài)；（2）身體素質(zhì)水平；（3）生理機(jī)能指標(biāo)；（4）運(yùn)動(dòng)行為因素；（5）遺傳因素；（6）年齡因素。

3.問(wèn)答題何謂內(nèi)環(huán)境？試述血液對(duì)維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的作用及意義。

參考答案：細(xì)胞外液是細(xì)胞直接生活的環(huán)境。血漿和組織液都是細(xì)胞外液。它們的化學(xué)成分、理化特性，如酸堿度、滲透壓以及溫度等的變化，都將...

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4.問(wèn)答題簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

參考答案：（1）發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征；
（2）注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時(shí)間；
（3）注意以發(fā)展...

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5.問(wèn)答題試述三大能源物質(zhì)的生理功能。

參考答案：糖類是人體最主要的供能物質(zhì)，每天從糖類獲得的能量，約占總能量消耗的70%，糖在氧化時(shí)所需要的氧少于脂肪和蛋白質(zhì)，因而成為...

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