簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

簡述恢復的主要意義。

簡述制定方案戰(zhàn)術的基本內(nèi)容。

簡述體能訓練的重要意義。

簡述分解訓練法的概念和基本類型。

簡述負荷的構成因素有哪些。

如何準確判斷疲勞程度？

運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？