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倒立時(shí)為何會(huì)感到手腕和臀部疼痛
答:
倒立時(shí)感到手腕和臀部疼痛,可能與手腕和臀部肌肉過度使用、手腕和臀部肌肉力量不足、倒立姿勢(shì)不正確等因素有關(guān)。
1. 手腕和臀部肌肉過度使用:倒立時(shí),手腕和臀部肌肉需要承受很大的壓力。如果倒立時(shí)間過長(zhǎng)或倒立強(qiáng)度過大,可能會(huì)導(dǎo)致手腕和臀部肌肉過度使用,從而引起手腕和臀部疼痛。
2. 手腕和臀部肌肉力量不足:如果手腕和臀部肌肉力量不足,無法承受倒立時(shí)的壓力,也可能導(dǎo)致手腕和臀部疼痛。
3. 倒立姿勢(shì)不正確:如果倒立時(shí)姿勢(shì)不正確,手腕和臀部肌肉可能會(huì)受到不均勻的壓力...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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