單項選擇題下列選項中,哪項不是有機體對壓力的適應(yīng)性反應(yīng)?()
A.對抗階段
B.警戒階段
C.衰竭階段
D.適應(yīng)階段
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1.多項選擇題?健康體能中的肌肉功能包括()。
A.肌肉持續(xù)性收縮功能
B.肌肉爆發(fā)性收縮功能
C.最大肌肉收縮功能
D.肌肉協(xié)調(diào)收縮功能
2.多項選擇題?VO2max氣體代謝測定法的綜合判別標準是()。
A.呼吸商達到或接近1.15
B.HR達到本人最高值
C.VO2達到平臺或最大值
D.GXT停止后恢復(fù)期第二分鐘[Bla]>10mmol·1-1
3.單項選擇題?對于改善心肺功能而言,最為合理的運動強度范圍是()。
A.60%-80%
B.50%-60%
C.70%-90%
D.大于80%
4.單項選擇題?以下哪一項不是健康體能基本構(gòu)成要素?()
A.爆發(fā)力
B.身體成分
C.肌肉力量
D.肌肉耐力
5.多項選擇題按照功能劃分,身體活動可以被分為()。
A.增加肌肉力量活動
B.增強骨骼活動
C.無氧活動
D.有氧活動
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平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險,各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
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