單項(xiàng)選擇題高二年級學(xué)生小麗想了解自己的胖瘦狀況,老師告訴她測算身體成分以準(zhǔn)確評價(jià)人體的胖瘦狀況,了解人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,她可以采用什么方法來評價(jià)身體成分?()

A.水下稱重法
B.皮褶厚度法
C.圍度法
D.以上方法都是


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1.單項(xiàng)選擇題高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟,通過積極參加體育鍛煉,可以使男生肌肉更加健美,女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積,使體態(tài)健美勻稱,下列說法正確的是?()

A.女生身體形態(tài)主要的鍛煉部位是胸部、腰背部和臀部
B.男生主要進(jìn)行肩帶、上臂、胸廓和腰部及腿部的練習(xí)
C.男生要增加肌肉力量,形成結(jié)實(shí)而健美的體形
D.以上說法都正確

3.單項(xiàng)選擇題小明最近經(jīng)常參加體育鍛煉,身體機(jī)能得到明顯增強(qiáng),請判斷他運(yùn)動后心率的恢復(fù)情況與鍛煉之前發(fā)生什么變化?()

A.心率恢復(fù)時(shí)間比之前短
B.心率恢復(fù)時(shí)間比之前長
C.心率恢復(fù)時(shí)間和之前一樣
D.以上說法都對

5.單項(xiàng)選擇題高一學(xué)生小明爬上五樓的教室就心慌氣短,老師說他的心肺耐力比較差,請你幫他選出提高心肺耐力的鍛煉方法?()

A.采用慢跑、游泳、健美操等全身大肌肉參與的持續(xù)運(yùn)動
B.每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間應(yīng)不低于30分鐘,最好持續(xù)到60分鐘左右
C.每周需要堅(jiān)持3-4次,規(guī)律強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間的鍛煉
D.上述方法都正確

最新試題

杠鈴臥推屬于()運(yùn)動。

題型:單項(xiàng)選擇題

國際籃球聯(lián)合會章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽中應(yīng)至少有()種單獨(dú)的聲響信號,帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。

題型:單項(xiàng)選擇題

擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí),下列說法錯(cuò)誤的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽中,當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界,進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘,且剩余時(shí)間可見,是因?yàn)椋ǎ?/p>

題型:單項(xiàng)選擇題

幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,最常用的方法是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

如果某一支球隊(duì)出場少于12名隊(duì)員,在比賽開始時(shí),記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個(gè)空格。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽期間()可以與裁判員交流。

題型:單項(xiàng)選擇題

常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。

題型:單項(xiàng)選擇題