提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動律的元素是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）