單項(xiàng)選擇題以下激素中有助于提高睡眠質(zhì)量的是()

A.褪黑素
B.胰島素
C.胰高血糖素
D.生長(zhǎng)激素


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1.單項(xiàng)選擇題睡眠可以有效保存腦的能量,以下哪個(gè)睡眠過程最有益于保存腦的能量()

A.極慢眼動(dòng)睡眠
B.慢眼動(dòng)睡眠
C.快眼動(dòng)睡眠
D.非快眼動(dòng)睡眠

2.單項(xiàng)選擇題以下人群睡眠過程中快眼動(dòng)睡眠(REM)占比例最多的是()

A.老年癡呆患者
B.成年人
C.嬰幼兒
D.老年人

3.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)睡眠過程心率減慢、血壓下降、生長(zhǎng)激素分泌增多,進(jìn)而有助于身體生長(zhǎng)發(fā)育和消除疲勞()

A.非快眼動(dòng)睡眠
B.慢眼動(dòng)睡眠
C.快眼動(dòng)睡眠
D.極慢眼動(dòng)睡眠

6.單項(xiàng)選擇題黃曲霉毒素是引發(fā)肝癌的罪魁禍?zhǔn)?,以下哪種食物中的黃曲霉毒素含量最高()

A.過期的酸奶
B.油炸食品
C.發(fā)霉的花生
D.腌菜

9.單項(xiàng)選擇題某人得了貧血,吃以下哪種食物組合效果最好()

A.魚+豆腐
B.豬肝+菠菜
C.豆腐+蘿卜
D.芝麻+海帶