多項選擇題關于普拉提動作以下皆是正確的有（）
A.普拉提的練習注重動作的精準性
B.普拉提的動作一般保持6-8秒
C.普拉提的練習是為了練習身體的運動能力
D.普拉提可以幫助提高在其他運動中的運動表現(xiàn)
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.多項選擇題普拉提常用的的呼吸方式包括（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.側后式呼吸
2.多項選擇題下面哪一條符合俯臥中立位的條件？（）
A.雙腳打開與髖關節(jié)同寬
B.肚臍貼在地板上
C.枕骨、胸椎最高點、骶骨在一條直線
D.眼睛看向地板
3.多項選擇題人體中立位分為（）
A.仰臥中立位
B.俯臥中立位
C.站立中立位
D.卷動中立位
4.多項選擇題普拉提這項運動體系對人體的改善包括（）
A.加強肌肉力量
B.提高身體的柔韌性和協(xié)調性
C.改善身體姿態(tài)
D.增強整體健康
5.多項選擇題“一百次預備”練習的益處有（）
A.加強腹肌
B.加強骨盆的穩(wěn)定性
C.練習頸部的肌肉力量
D.練習髖關節(jié)的靈活性