太極拳能降血糖的原因是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

24式簡化太極拳的特點是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。