太極能降血壓的原因是（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

雙峰貫耳動(dòng)作，當(dāng)對(duì)方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對(duì)方之前有一個(gè)順勢(shì)動(dòng)作，應(yīng)該是什么動(dòng)作？（）?