單項選擇題健美操比賽光照度標(biāo)準(zhǔn)為（）勒。
A.4000-5000
B.4000-6000
C.3000-4000
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1.單項選擇題有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人最高極限心率計算公式為（）。
A.220－年齡
B.205－年齡×1/2
C.205－年齡
2.單項選擇題對沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人最高極限的心率計算公式為（）。
A.220－年齡
B.205－年齡
C.230－年齡
3.單項選擇題（）中期，美國健美操代表人物簡•方達(dá)創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了有氧體操的普及。
A.20世紀(jì)70年代
B.20世紀(jì)60年代
C.20世紀(jì)80年代
4.單項選擇題健美操中常用的音樂種類有（）種。
A.6
B.4
C.8
5.單項選擇題一般情況下熱身運(yùn)動的時間應(yīng)控制在總鍛煉時間的（）左右。
A.0.3
B.0.1
C.0.2