單項選擇題一般情況下熱身運動的時間應(yīng)控制在總鍛煉時間的（）左右。

A.0.3
B.0.1
C.0.2


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1.單項選擇題在健美操鍛煉中，（）是監(jiān)測人體機能客觀而簡捷的兩項指標。

A.脈搏和血壓
B.脈搏和體重
C.心率和體重

2.單項選擇題競技健美操以（）為目的。

A.競技
B.娛樂
C.健身

3.單項選擇題專門器械健美操有（）。

A.啞鈴健美操
B.墊上健美操
C.搏擊健美操

4.單項選擇題從（）以來，健美操以它強大的生命力，在世界范圍內(nèi)廣泛地開展起來。

A.20世紀70年代
B.20世紀80年代
C.20世紀90年代

5.單項選擇題健美操常見的手型有（）種。

A.8
B.10
C.6