攀巖中的“roof”是指（）。

以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

以下哪種不是攀巖的社交活動（）？

以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法（）？

以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖時，如何選擇合適的保護(hù)點(diǎn)（）？

攀巖時，如何增強(qiáng)腳部的摩擦力（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

攀巖時，如何提高注意力（）？

攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？