攀巖時，如何提高注意力（）？

攀巖時，如何保護手指關(guān)節(jié)（）？

以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖中的“offwidth”是指（）。

攀巖時，如何提高身體的協(xié)調(diào)性（）？

攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？

以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法（）？

攀巖中的“boulder”是指（）。

攀巖中的“chimney”是指（）。