單項選擇題關(guān)于肌肉痙攣預(yù)防與處理原則的描述正確的是（）。
A.長時間運動之前、中、后，不及時補充足夠的水分和電解質(zhì)。
B.肌肉痙攣就是抽筋，很常見，不用特殊處理。
C.在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)（如鈣、鎂）和電解質(zhì)（如鉀和鈉）。
D.處理方法上，可以分為兩部分，一為急性期的處理，二為治本的處理。
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1.單項選擇題對非周期性項目的串聯(lián)技術(shù)動作進行連續(xù)重復(fù)練習(xí)，為避免負(fù)荷過大，不宜超過（）。
A.2次
B.3次
C.4次
D.5次
2.單項選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高（）的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進人體感知能力的發(fā)展。
A.腦干
B.大腦皮層
C.小腦
D.下丘腦
3.單項選擇題“比肌力”是指以肌肉單位生理橫切面積肌纖維做最大收縮時所能產(chǎn)生的肌肉張力，通常被稱為（）。
A.最大力量
B.速度力量
C.相對力
D.力量耐力
4.單項選擇題人體所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)叫分為（）。
A.脂溶性和水溶性
B.易溶性和難溶性
C.易溶性和水溶性
D.脂溶性和難溶性
5.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員進行技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、體育活動組織與管理的出發(fā)點是（）。
A.增加自身入
B.維護自身榮譽
C.增強健身者身心健康
D.減少師生之間沖突
最新試題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項選擇題
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活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
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缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題