單項選擇題人在運(yùn)動初期,運(yùn)動所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異,這種差異稱()。

A.運(yùn)動后過量氧耗
B.氧虧
C.吸氧量
D.耗氧量


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2.單項選擇題以下哪項不是有氧代謝為主的運(yùn)動()。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞劍
D.滑雪

3.單項選擇題30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低,有一半的原因是由于()。

A.自然衰老
B.鍛煉活動減少
C.體脂增加
D.疾病

4.單項選擇題測定肌肉力量最容易和最方便的方法是()。

A.1RM測驗
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.臥推

5.單項選擇題與健康有密切關(guān)系的體適能是()。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能

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體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。

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