身體和心理的適應(yīng)訓(xùn)練是以適應(yīng)社會(huì)為目標(biāo)。

養(yǎng)老護(hù)理員要了解老年人的心理情況，減少因心理壓力帶來的生理變化。

鼓勵(lì)老年人走出個(gè)人世界，重建生活信心，融入正常的人際交往中。

子女只是從經(jīng)濟(jì)上盡贍養(yǎng)義務(wù)，老年人仍然會(huì)感到孤獨(dú)、無助。

老年人功能活動(dòng)的喪失按特定順序進(jìn)行，對(duì)功能性獨(dú)立和依賴進(jìn)行分級(jí)。

養(yǎng)老護(hù)理員要主觀評(píng)估老年人一般情況及完成慢跑的可能性。

心理健康的老年人能與他人愉快合作。

養(yǎng)老護(hù)理員要注意老年人的活動(dòng)安全。

飯前準(zhǔn)備操可針對(duì)一些慢性疾病的老年人進(jìn)行功能訓(xùn)練。

老年人應(yīng)根據(jù)自己的適應(yīng)能力選擇運(yùn)動(dòng)量。