有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì)，并定期舉行比賽。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

離電臺(tái)越近，測向機(jī)的音量（）

在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。