單項選擇題下面哪個動作在完成過程中腹部肌肉能得到最大鍛煉?()

A.俯臥撐
B.深蹲
C.卷腹
D.硬拉


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1.單項選擇題下面哪個動作能練到小腿?()

A.引體向上
B.卷腹
C.俯臥撐
D.跳繩

2.單項選擇題下面哪個動作不能練到股二頭???()

A.深蹲
B.俯臥腿彎舉
C.坐姿腿屈伸
D.硬拉

3.單項選擇題下面哪個動作不能練到股四頭???()

A.深蹲
B.剪蹲
C.硬拉
D.坐姿腿屈伸

4.單項選擇題下面哪個動作不能練到三角???()

A.側(cè)平舉
B.前平舉
C.俯身飛鳥
D.跳繩

5.單項選擇題下面哪個動作不能練到背闊???()

A.引體向上
B.杠鈴劃船
C.臥推
D.單臂啞鈴劃船

最新試題

80米波長測向機在接收到電臺后一般有()條啞點線。

題型:單項選擇題

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:單項選擇題

在每次鍛煉過程中,動力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

題型:單項選擇題

“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:單項選擇題

以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項選擇題

()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項選擇題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

題型:單項選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

題型:單項選擇題