單項(xiàng)選擇題小麗擅長跳繩,她通過跳繩來鍛煉身體,她想通過手測脈搏來監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,請(qǐng)你幫她選擇正確的測量方法?()

A.運(yùn)動(dòng)開始前10秒的脈搏數(shù)乘以6
B.運(yùn)動(dòng)停止后即刻10秒的脈搏數(shù)乘以6
C.運(yùn)動(dòng)停止10分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
D.運(yùn)動(dòng)停止20分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6


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1.單項(xiàng)選擇題人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)感覺到心臟咚咚咚的跳,且運(yùn)動(dòng)越劇烈心臟跳的越快,這表明心率是反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的重要指標(biāo),隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化而變化,下列描述正確的是?()

A.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而降低
B.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而增加
C.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率會(huì)隨之升高
D.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率保持不變

2.單項(xiàng)選擇題小明熱愛運(yùn)動(dòng)且健康狀況良好,他參加完適宜負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)后,最可能出現(xiàn)什么感覺?()

A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動(dòng)遲緩
D.情緒低落或煩躁

5.單項(xiàng)選擇題初中階段的學(xué)生積極參加體育鍛煉,能夠促進(jìn)身體健康的生長發(fā)育,增進(jìn)形體健美,下列鍛煉方法中正確的是?()

A.男生除繼續(xù)進(jìn)行發(fā)展下肢的練習(xí)之外,還應(yīng)加大軀干和上肢肌肉的練習(xí),以促進(jìn)肌肉圍度增加,使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪,又要防止脂肪過度堆積,因而進(jìn)行一些持續(xù)時(shí)間較長的有氧練習(xí)。
C.女生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習(xí),以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確

最新試題

如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場。

題型:單項(xiàng)選擇題

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。

題型:單項(xiàng)選擇題

國際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。

題型:單項(xiàng)選擇題

快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。

題型:單項(xiàng)選擇題

進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽中,當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界,進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘,且剩余時(shí)間可見,是因?yàn)椋ǎ?/p>

題型:單項(xiàng)選擇題

常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。

題型:單項(xiàng)選擇題

長期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

題型:單項(xiàng)選擇題

在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中,青少年運(yùn)動(dòng)員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。

題型:單項(xiàng)選擇題

在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運(yùn)用競賽法一般采用的形式有()。

題型:單項(xiàng)選擇題