“瑜伽”一詞的詞義是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。