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問(wèn)答題參加健美操練習(xí)的注意事項(xiàng)是什么？

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述健美操比賽開(kāi)幕式程序。

（1）宣布大會(huì)開(kāi)始；
（2）裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)；
（3）領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞；
（4）運(yùn)動(dòng)員代表講話；
（5）裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述健美操編排的步驟。

確定目的和任務(wù)；確定對(duì)象；確定風(fēng)格、設(shè)計(jì)動(dòng)作；選擇音樂(lè)；組織編排成套動(dòng)作的順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；記寫(xiě)成套動(dòng)作；實(shí)驗(yàn)和修改。

3.問(wèn)答題現(xiàn)代健美操的動(dòng)作內(nèi)容包括哪些？

徒手體操動(dòng)作、藝術(shù)體操徒手動(dòng)作、現(xiàn)代舞中的簡(jiǎn)單動(dòng)作、中國(guó)舞的動(dòng)作、健美運(yùn)動(dòng)中展示肌肉力量造型動(dòng)作。

4.問(wèn)答題列舉健美操的基本步伐。

開(kāi)合跳、跑跳步、吸腿跳、并步、大踢腿、V字步、點(diǎn)地、彈踢、交叉步、弓步等等。

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述健美操的鍛煉價(jià)值。

增強(qiáng)體質(zhì)的功能；塑造健美的形體，培養(yǎng)端正的體態(tài)；發(fā)展身體素質(zhì)，陶冶人的情操；煥發(fā)人的精神面貌。