左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

右下勢獨(dú)立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?野馬分鬃，學(xué)生在技擊中（以右野馬分鬃為例），主要有三點(diǎn)要求，有哪三點(diǎn)？（）