太極拳對下肢的要求是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?單鞭動作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動作時(shí)，應(yīng)抓住對方的哪個部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

雙峰貫耳，貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。

做倒卷肱動作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。