?24式太極拳包括哪些步型？（）

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時(shí)，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開(kāi)步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

太極能降血壓的原因是（）。