如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

太極拳能降血糖的原因是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極拳對上肢的要求是（）。

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。