以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

橋式屬于哪一類體式？（）