問(wèn)答題圣光調(diào)息是清潔法嗎?它的作用是什么?
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3.單項(xiàng)選擇題會(huì)陰收束法是()、會(huì)陰收縮和性器官收縮的組合練習(xí)。
A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.懸息
4.單項(xiàng)選擇題收束法包括收頷、會(huì)陰(脊根)、()、大收束四種。
A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.懸息
5.單項(xiàng)選擇題生命力呼吸可刺激(),身體產(chǎn)生熱量,使體溫得到平衡,控制新陳代謝,改善消耗能力。
A.腦神經(jīng)
B.中樞神經(jīng)
C.副交感神經(jīng)
D.交感神經(jīng)
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站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
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核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的?()
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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展臂式的功效有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
心中的達(dá)摩指的是()。
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核心肌肉群所起作用主要是()。
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幻椅式的呼吸方法是()。
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題