多項(xiàng)選擇題韌帶扭傷易發(fā)部位有（）。

A.腕關(guān)節(jié)
B.踝關(guān)節(jié)
C.膝關(guān)節(jié)
D.髖關(guān)節(jié)


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1.多項(xiàng)選擇題科學(xué)增重的有效措施包括（）。

A.找出引起體重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先醫(yī)治相關(guān)疾病
B.增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
C.適當(dāng)參加體育鍛煉，促進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收
D.多進(jìn)行力量訓(xùn)練

2.多項(xiàng)選擇題進(jìn)行健身活動(dòng)時(shí)所穿運(yùn)動(dòng)服裝的基本要求包括（）。

A.不妨礙所進(jìn)行的活動(dòng)
B.能提供合理保護(hù)，有利于散熱透濕
C.無(wú)特殊要求

3.多項(xiàng)選擇題利用仰臥起坐練習(xí)腹肌，卻經(jīng)常腹部沒有感覺反而會(huì)感覺腰痛，原因是（）。

A.身體姿勢(shì)不良所致
B.訓(xùn)練中動(dòng)作不規(guī)范所致，如快起快放
C.腹部力量過(guò)弱，其他部分代償所

5.多項(xiàng)選擇題下列運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷的病因中有（）。

A.有明顯的外傷史
B.局部有畸形時(shí)，增加了局部應(yīng)力
C.工作姿勢(shì)不正確
D.慢性病或退行性變，降低了對(duì)應(yīng)力的適應(yīng)能力
E.長(zhǎng)期伏案工作