倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經由腰側向（）托掌，手心朝上。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

太極能降血壓的原因是（）。

2000年，國際武術聯合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。