摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。

太極拳對下肢的要求是（）。

雙峰貫耳動作，當對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應該是什么動作？（）?

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。