?24式太極拳包括哪些步型？（）

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

太極拳對上肢的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

如風似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。

轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

野馬分鬃，當雙手相合成抱球動作時，上手應與（）同高，下手應與（）同高。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）