A.畜肉脂肪組成以飽和脂肪酸為主
B.畜肉脂肪主要由硬脂酸、棕櫚酸和油酸等組成,熔點較高
C.禽肉脂肪組成以飽和脂肪酸為主
D.禽肉脂肪含較多亞油酸,熔點低,易于消化吸收
E.禽肉脂肪營養(yǎng)價值高于畜肉類脂肪
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A.單糖
B.雙糖
C.糖
D.寡糖
E.多糖
A.食醋
B.乳酸
C.蘋果酸
D.檸檬酸
E.味精
A.同類食物能量也有較大差異
B.食物類別不同提供的能量也不同
C.食物的能量受水分的影響最大,含水多的食物能量低
D.食物的能量受脂肪的影響其次,脂肪含量高的食物能量也高
E.食物膳食纖維含量高,其能量低
A.營養(yǎng)平衡
B.飯菜可口
C.食物多樣
D.定量適宜
E.經(jīng)濟(jì)合理
A.詢問基本情況
B.測量身高和體重
C.估算體質(zhì)指數(shù)(BMI)
D.估算能量需要量
E.計算產(chǎn)能營養(yǎng)素需要量
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.膳食纖維
E.B族維生素
A.谷類蛋白質(zhì)氨基酸中,賴氨酸含量相對較低
B.谷類脂肪主要含不飽和脂肪酸
C.谷類碳水化合物主要為淀粉,以支鏈淀粉為主
D.谷類礦物質(zhì)主要分布在谷皮和糊粉層,磷、鈣含量多,鐵含量低
E.谷類是B族維生素重要來源
A.售貨員
B.講課
C.酒店服務(wù)員
D.體育運動
E.車床操作
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.膳食纖維
D.礦物質(zhì)
E.維生素C和胡蘿卜素
A.主食粗細(xì)搭配,菜肴品種多樣
B.葷素搭配
C.膳食平衡勤調(diào)配
D.在一周的食物供給中,應(yīng)先注意每天各餐的均衡分配,并適度調(diào)節(jié)
E.在各天之間要保持食物、營養(yǎng)與價格的分配相對平衡