判斷題懷孕后能量的需要量增加。因此,從懷孕初期開始每天應(yīng)該在非孕基礎(chǔ)上增加200kCal的能量。
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2~3歲幼兒,每天可進(jìn)食5~6次。
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維生素C可促進(jìn)肌紅蛋白的合成,保持毛細(xì)血管的彈性,減少脆性,防止老年血管硬化,并有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗氧化的作用。
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