單項選擇題進行練習(xí)效果評定時，對動作力量大小的評價應(yīng)以（）為依據(jù)。

A.動作準確性
B.動作協(xié)調(diào)性
C.動作有效性
D.動作經(jīng)濟性


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1.單項選擇題人們習(xí)慣把（）禮節(jié)。儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。

A.風(fēng)俗
B.習(xí)慣
C.文明
D.禮貌

2.單項選擇題籃球運動最易傷及的關(guān)節(jié)是（）。

A.踝關(guān)節(jié)
B.髖關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)

3.單項選擇題各種練習(xí)方法中，（）既有一定的競爭性、娛樂性、情節(jié)性，又有全面性和社會性。

A.比賽練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.游戲練習(xí)法
D.健美練習(xí)法

5.單項選擇題小強度、長時間運動后的營養(yǎng)補充應(yīng)以（）為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物

7.單項選擇題肩部運動損傷中最常見的類型是（）。

A.肩關(guān)節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷

8.單項選擇題（）年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年
B.2001-2010年
C.2005-2010年
D.2005-2015年

9.單項選擇題社會體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和（）。

A.民間體育
B.休閑體育
C.健身體育
D.娛樂體育

10.單項選擇題要達到動作的（）的要求，就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。

A.準確性和優(yōu)美性
B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性
C.準確性和經(jīng)濟性
D.準確性和協(xié)調(diào)性