多項選擇題保護與幫助是防止運動損傷發(fā)生的一種重要的（）。

A.安全措施
B.教學(xué)手段
C.練習(xí)形式
D.示范


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1.多項選擇題在體操練習(xí)中保護包括（）。

A.自我保護
B.他人保護
C.利用器械保護

2.多項選擇題下列保護屬于自我保護形式的有（）。

A.緊握器械，及時停止練習(xí)或從器械上跳下
B.利用慣性順勢做屈臂、轉(zhuǎn)向、滾動、滾翻、空翻或下蹲等動作
C.改變身體姿勢或動作性質(zhì)
D.戴護掌保護手掌

3.多項選擇題間接幫助包括（）。

A.利用信號幫助
B.利用標志物幫助
C.直接幫助
D.器械幫助

4.多項選擇題正確的脫保時機是（）。

A.技術(shù)正確，成功率高
B.較好的體力和教強的自我保護能力
C.具有清晰的正確的運動感覺
D.動作基本能完成時

5.多項選擇題下列運用保護與幫助的時機正確的有（）。

A.在粗略掌握動作階段，以幫助為主
B.在鞏固與提高階段，以幫助為主
C.在運用自如階段，以保護為主
D.在脫保時機，用幫助為主