單項選擇題運動過程中小明想用手測脈搏的方式來判斷自己的運動強度，下列哪個動脈不能用于手測脈搏？（）
A.橈動脈
B.顳淺動脈
C.肺動脈
D.頸動脈
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1.單項選擇題運動中常把最大心率（最大心率=220-年齡）的70%作為安全界限，把最大心率的50%作為有效界限。小明今年18歲，他要參照哪個心率界限來進行鍛煉？（）
A.運動心率的安全界限為101次/分
B.運動心率的有效界限為142次/分
C.運動心率的安全界限為142次/分
D.運動心率的有效界限為72次/分
2.單項選擇題心率儲備法的公式為靶心率=（最大心率－安靜心率）×強度百分比+安靜心率），小明今年18歲，其安靜心率是70，如靶心率區(qū)的強度百分比是60%-80%，請用心率儲備法幫他計算靶心率？（）
A.149-175
B.78-138
C.108-180
D.169-195
3.單項選擇題在一堂精彩的足球課上，某個時段同學(xué)們的平均心率達到了165次每分鐘，請推測同學(xué)們在做什么練習(xí)？（）
A.隊列操
B.戰(zhàn)術(shù)分析
C.足球比賽
D.拉伸放松
4.單項選擇題小明是校羽毛球隊運動員，為了盡快提高個人技術(shù)，他拼命的進行訓(xùn)練，一次高強度長時間的訓(xùn)練后，他感到肌肉酸痛，經(jīng)過休息后還不見好轉(zhuǎn)，接下來他應(yīng)該怎么做？（）
A.重復(fù)昨天的訓(xùn)練內(nèi)容
B.適當(dāng)減少訓(xùn)練時間和運動量
C.從此不再參加訓(xùn)練
D.大運動量的體能訓(xùn)練
5.單項選擇題參加完校足球隊訓(xùn)練后小明感到有點疲勞，為了消除疲勞他可以怎么做？（）
A.為了節(jié)省體力不做整理活動
B.溫水沐浴
C.為了減肥減少食物攝入
D.減少睡眠時間
最新試題
臀部激活常采用（）來進行訓(xùn)練。
題型：單項選擇題
杠鈴臥推屬于（）運動。
題型：單項選擇題
如果還剩（）秒的暫停時間，兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域，以便準備好在警告信號響起時，提醒球隊以返回球場。
題型：單項選擇題
肌肉耐力又稱為（）。
題型：單項選擇題
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中，運用競賽法一般采用的形式有（）。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
題型：單項選擇題
基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運動技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
題型：單項選擇題
常用的進攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括（）等。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題