通常定向運(yùn)動(dòng)路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留，比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖，仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖，大有潛力可挖。

在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來(lái)刺激運(yùn)動(dòng)員取得更好的成績(jī)。

日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可以用于集體競(jìng)賽，也可個(gè)人競(jìng)賽。

示坡線(xiàn)是顯示地勢(shì)坡度方向的線(xiàn)段。

確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)歸納起來(lái)有以下幾種方法：參照點(diǎn)法、線(xiàn)狀物法、指北針?lè)?、組合法。

對(duì)照地形按詳略要求，可分為概略對(duì)照地形、參照物對(duì)照地形和細(xì)部對(duì)照地形。

個(gè)人賽是運(yùn)動(dòng)員單個(gè)競(jìng)賽，成績(jī)?nèi)Q于個(gè)人的定向運(yùn)動(dòng)技能。

團(tuán)體賽以各運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽隊(duì)員個(gè)人成績(jī)總合記分確定名次。

沿線(xiàn)運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線(xiàn)狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)，“依線(xiàn)運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。