沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

地圖的長度單位一般為毫米。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。