單項(xiàng)選擇題在影響生理負(fù)荷量的諸因素中,起決定作用的因素是()
A、運(yùn)動(dòng)難度
B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C、運(yùn)動(dòng)速度
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1.單項(xiàng)選擇題()是一個(gè)人持續(xù)身體活動(dòng)的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
2.單項(xiàng)選擇題鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法()
A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸
3.單項(xiàng)選擇題消除腹部過(guò)多的脂肪可采用()
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥(niǎo)
C、仰臥推舉
4.單項(xiàng)選擇題節(jié)食減肥雖然能夠減輕體重,但是更多的是減少()
A、脂肪組織
B、非脂肪組織
C、肌肉組織
5.單項(xiàng)選擇題保健體育鍛煉中健康練習(xí)者每次有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般不少于()
A、20分鐘
B、30分鐘
C、40分鐘
最新試題
體育生活方式的類(lèi)型有以下哪些()
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良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
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