單項(xiàng)選擇題下列哪種鍛煉方法不能提高心肺功能（）
A、健身跑
B、登樓梯
C、舉重
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1.單項(xiàng)選擇題在影響生理負(fù)荷量的諸因素中起決定作用的因素是（）
A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C、運(yùn)動(dòng)次數(shù)
2.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)跑可以提高練習(xí)者的（）
A、心肺耐力
B、肌肉力量
C、協(xié)調(diào)能力
3.單項(xiàng)選擇題通常情況下，在大城市中交通擁擠，人群較多的地方二氧化碳和臭氧的含量較高；特別在炎熱夏季的（）臭氧的含量更高，陽(yáng)光中的紫外線輻射最為強(qiáng)烈，因此要避免在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。
A、16—18時(shí)
B、6—10時(shí)
C、11—15時(shí)
4.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生平時(shí)要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)；長(zhǎng)時(shí)間下蹲后不要突然立起；不要帶病參加劇烈運(yùn)動(dòng)；疾跑和長(zhǎng)跑后（）；不要在饑餓時(shí)參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
A、馬上停下休息
B、不要立刻停下
C、無(wú)所謂
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，要有（）意識(shí)，不可過(guò)高估計(jì)自己的體力．過(guò)分自信或爭(zhēng)強(qiáng)好勝，消除引發(fā)意外損傷的各種危險(xiǎn)因素，構(gòu)建體育健身的安全屏障。
A、自信
B、負(fù)荷
C、安全
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決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
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屬于發(fā)展位移速度的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
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下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）
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運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）
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在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）
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提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題