以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

在體育項目學習中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）